花了大概四天时间读完这本书。它的主题是如何让自己变得更好。对程序员来说，书中提醒我们不要把全部心思都埋在工作里，而要学会和别人交流。我很认同这一点——交流不仅能让工作推进得更顺利，也更有助于职业发展的长远积累。此外，书里还强调“为自己工作，而不是为公司卖命”，这也是很值得思考的。

当然，即使你不是程序员，这本书依旧有参考价值。比如在健身、投资等领域，它同样提供了不少建议。

不过，我对其中一些观点持保留意见。比如开篇第一章提到，要树立明确的职业目标，并全力以赴地去实现。但老实说，我的“职业目标”就是躺平。还有第六章的案例，作者通过在目标公司员工的博客留言，从而吸引注意，最终拿到理想工作。这样的方式听上去很有创意，但在现实中操作难度太大：一方面国内优质的技术博客本就不多，另一方面就算你真找到了并坚持互动，最后能否得到面试机会还是个未知数。

类似的建议还有辞职创业、自我营销、长期健身、持续学习……这些都很正确，但几乎都需要几年甚至十几年的坚持才能看到成果。大道理谁都懂，但要真正落地、长期执行，难度很高。比如作者提出的“打造个人品牌”，让人去写博客、做 YouTube 频道，国内受 GFW 限制，即便转战 B 站，也很难在高手林立的环境里脱颖而出。再比如“永远不看电视”的建议，更是显得有些理想化。

当然，我并不是全盘否定。本书中也有一些我非常认同的观点。比如第二十三章提出的“成为一个有价值的人”，这句话让我很有共鸣。程序员的价值就在于解决问题，这种真正能提升自我、让别人受益的建议，才最值得实践。

总体来说，这本书更像是把大家耳熟能详的“正确废话”重新梳理了一遍。它提醒我们：如果你能做到这些事，确实会对你的人生和事业有很大帮助。但问题在于——知道容易，做到太难。真正的挑战，是如何坚持。